Exámenes de Kyu

EXÁMENES DE KYU JKA

 

7º Kyu (Amarillo)

 

KIHON: En movimiento desde GEDAN-BARAI en ZENKUTSU-DACHI (5 veces cada uno de los siguientes):

  1. CHUDAN JUN-ZUKI (En avance).
  2. JODAN AGE-UKE (Atrasando).
  3. CHUDAN SOTO-UKE (En avance).
  4. CHUDAN UCHI-UKE (Atrasando).
  5. SHUTO-UKE (KOKUTSU-DACHI) (En avance).
  6. En posición GEDAN KAKIWAKE-UKE, MAE-GERI (En avance).
  7. YOKO-GERI KEAGE (En KIBA-DACHI, interviniendo a derecha e izquierda 3 veces cada uno).

KATA: HEIAN SHODAN

KUMITE: GOHON-KUMITE (JODAN JUN-ZUKI, CHUDAN JUN-ZUKI).

6º Kyu (Naranja)

 

KIHON: En movimiento desde GEDAN BARAI en ZENKUTSU DACHI (5 veces cada uno de los siguientes):

  1. CHUDAN JUN-ZUKI (En avance).
  2. JODAN AGE-UKE (Atrasando).
  3. CHUDAN SOTO-UKE (En avance).
  4. CHUDAN UCHI-UKE (Atrasando).
  5. SHUTO-UKE en KOKUTSU-DACHI (En avance).
  6. GEDAN KAKIWAKE-UKE, MAE-GERI (En avance).
  7. YOKO-GERI KEAGE (en KIBA-DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (En avance).
  8. YOKO-GERI KEKOMI (en KIBA-DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (En avance).

KATA: HEIAN NIDAN

KUMITE: KIHON IPPON-KUMITE (JODAN JUN-ZUKI – derecha e izquierda, CHUDAN JUN-ZUKI – derecha e izquierda)

* Atacar con el puño derecho JODAN, derecho CHUDAN, luego puño izquierdo JODAN, izquierdo CHUDAN.

5º Kyu (Verde)

 

KIHON: En movimiento desde GEDAN-BARAI en ZENKUTSU-DACHI (5 veces cada uno de los siguientes):

  1. CHUDAN JUN-ZUKI (En avance).
  2. JODAN AGE-UKE, GYAKU-ZUKI (Atrasando).
  3. CHUDAN SOTO-UKE, GYAKU-ZUKI (En avance).
  4. CHUDAN UCHI-UKE, CHUDAN GYAKU-ZUKI (Atrasando).
  5. SHUTO-UKE en KOKUTSU-DACHI (En avance).
  6. GEDAN KAKIWAKE-UKE, MAE-GERI (En avance).
  7. YOKO-GERI KEAGE (en KIBA-DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (En avance).
  8. YOKO-GERI KEKOMI (en KIBA-DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (En avance).

KATA: HEIAN SANDAN

KUMITE: KIHON IPPON-KUMITE (JODAN JUN-ZUKI – derecha e izquierda, CHUDAN JUN-ZUKI – derecha e izquierda, CHUDAN MAE-GERI – derecha e izquierda).

* Atacar por el lado derecho JODAN, derecho CHUDAN, derecho MAE-GERI, luego lado izquierdo JODAN, Izquierdo CHUDAN MAE-GERI.

4º Kyu (Azul)

 

KIHON: En movimiento desde GEDAN-BARAI en ZENKUTSU-DACHI (5 veces cada uno de los siguientes):

  1. CHUDAN JUN-ZUKI (En avance).
  2. JODAN AGE-UKE, GYAKU-ZUKI (Atrasando).
  3. CHUDAN SOTO-UKE, GYAKU-ZUKI (En avance).
  4. CHUDAN UCHI-UKE, GYAKU-ZUKI (Atrasando).
  5. SHUTO-UKE en KOKUTSU-DACHI, GYAKU-NUKITE en ZENKUTSU-DACHI (En Avance).
  6. En posición GEDAN KAKIWAKE-UKE, MAE-GERI (En avance).
  7. YOKO-GERI KEAGE (en KIBA-DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (En avance).
  8. YOKO-GERI KEKOMI (en KIBA-DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (En avance).

KATA: HEIAN YONDAN

KUMITE: KIHON IPPON-KUMITE (JOUDAN JUN-ZUKI – derecha e izquierda, CHUDAN JUN-ZUKI – derecha e izquierda, CHUDAN MAE-GERI – derecha e izquierda, CHUDAN YOKO-GERI KEKOMI – derecha e izquierda).

* Lado derecho JODAN, derecho CHUDAN, derecho MAE-GERI, derecho YOKO-GERI KEKOMI luego lado izquierdo JODAN, izquierdo CHUDAN, izquierdo MAE-GERI, izquierdo YOKO-GERI KEKOMI.

3er. Kyu

 

KIHON: En movimiento desde GEDAN-BARAI en ZENKUTSU-DACHI (5 veces cada uno de los siguientes):

  1. CHUDAN JUN-ZUKI (En avance).
  2. JODAN AGE-UKE, GYAKU-ZUKI (Atrasando).
  3. CHUDAN SOTO-UKE, en ZENKUTSU-DACHI, GYAKO TSUKI (En avance).
  4. CHUDAN UCHI-UKE, GYAKU-ZUKI (Atrasando).
  5. SHUTO-UKE en KOKUTSU-DACHI, GYAKU-NUKITE en ZENKUTSU-DACHI (En avance).
  6. GEDAN KAKIWAKE-UKE, MAE-GERI (Avanzando).
  7. REN-GERI (MAE-GERI continuado CHUDAN, JODAN) (En avance).
  8. MAWASHI GERI
  9. YOKO-GERI KEAGE (en KIBA-DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (En avance)
  10. YOKO-GERI KEKOMI (en KIBA-DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (En avance)

KATA: HEIAN GODAN

KUMITE: KIHON IPPON-KUMITE (KIRI-KAESHI).

  1. Atacante: JODAN JUN-ZUKI (En avance), JODAN AGE-UKE, GYAKU-ZUKI (Un paso atrás), derecha e izquierda.

Defensor: JODAN AGE-UKE (Un paso atrás), JOUDAN JUN-ZUKI (En avance), derecha e izquierda.

  1. Atacante: CHUDAN JUN-ZUKI (En avance), CHUDAN SOTO-UKE, GYAKU-ZUKI (Un paso atrás), derecha e izquierda.

Defensor: CHUDAN SOTO-UKE (Un paso atrás), CHUDAN JUN-ZUKI (En avance), derecha e izquierda.

* Lado derecho JODAN, derecho CHUDAN, luego lado izquierdo JODAN, izquierdo CHUDAN. No se debe hacer TAI-SABAKI.

2º Kyu

 

KIHON: En movimiento desde GEDAN-BARAI en ZENKUTSU-DACHI (5 veces cada uno de los siguientes):

  1. CHUDAN JUN-ZUKI (En avance).
  2. JODAN AGE-UKE, GYAKU-ZUKI (Atrasando).
  3. CHUDAN SOTO-UKE en ZENKUTSU-DACHI, cambio de postura hacia KIBA-DACHI, YOKO ENPI UCHI, YOKO URAKEN-UCHI (En avance).
  4. CHUDAN UCHI-UKE, GYAKU-ZUKI (Atrasando).
  5. SHUTO-UKE en KOKUTSU-DACHI, GYAKU-NUKITE en ZENKUTSU-DACHI (En avance).
  6. En posición GEDAN KAKIWAKE-UKE, MAE-GERI (En avance).
  7. REN-GERI (MAE-GERI continuado CHUDAN, JODAN) (En avance).
  8. MAWASHI GERI (En avance).
  9. YOKO-GERI KEAGE (en KIBA-DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (En avance).
  10. YOKO-GERI KEKOMI (en KIBA-DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (En avance).

KATA: TEKKI SHODAN

KUMITE: JIYU KUMITE: JODAN, CHUDAN, MAE GERI, YOKO KEKOMI. Solo  un lado.

1er. Kyu

 

KIHON: En movimiento desde GEDAN-BARAI en ZENKUTSU-DACHI (5 veces cada uno de los siguientes):

  1. CHUDAN JUN-ZUKI (En avance).
  2. SANBON REN-ZUKI (En avance).
  3. JODAN AGE-UKE, GYAKU-ZUKI (Atrasando).
  4. CHUDAN SOTO-UKE, YOKO ENPI-UCHI, YOKO URAKEN-UCHI (ZENKUTSU-DACHI cambiando hacia KIBA-DACHI) (En avance).
  5. CHUDAN UCHI-UKE, GYAKU ZUKI (Atrasando).
  6. GEDAN-BARAI, GYAKU-ZUKI (En avance).
  7. SHUTO-UKE en KOKUTSU-DACHI, cambiando a ZENKUTSU-DACHI GYAKU-NUKITE (Atrasando).
  8. En posición GEDAN KAKIWAKE-UKE, MAE-GERI (En avance).
  9. REN-GERI (MAE-GERI continuado CHUDAN, JODAN) (En avance).

10.MAWASHI-GERI (En avance).

  1. YOKO-GERI KEAGE (en KIBA-DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (En avance).
  2. YOKO-GERI KEKOMI (en KIBA-DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (En avance).

KATA: BASSAI DAI, KANKU DAI, ENPI ó JION (a su elección).

KUMITE: JIYU IPPON-KUMITE. (JODAN-ZUKI, CHUDAN-ZUKI, MAE-GERI, YOKO-KEKOMI Y MAWASHI-GERI) sólo un lado.

 

 

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