Entrenamiento Técnico 26 Febrero 2023

El entrenamiento del pasado 26 de Febrero que empezó a las 10am y terminó a las 12pm, se basó en el kata Tekki Shodan con profundización en los conceptos de Hara y utilización de la cadera. Se hizo especial hincapié en las técnicas de estabilización de la posición, técnicas utilizando la contracción de los músculos intercostales así como la función de la cadera en la ejecución de las técnicas del kata.

Sensei Antonio Ordoñez nos explicó la importancia de la mirada y trabajamos el nami gaeshi.